• Ajánlott vízhőmérséklet: 100 °C
• Áztatási idő: 30 perc lassú tűzön
• Adagolás: 11 g tea 1 liter vízhez
• Klasszikusan tejjel és mézzel készítve ajánlott
• Fekete teával is elkészíthető: a főzethez adj 6 g fekete teát, és áztasd még 3–5 percig
Származás, régió
Tradicionális indiai ayurvédikus keverék
Gyakran ismételt teás kérdések
Milyen tea tartalmaz koffeint, és mikor ajánlott inni őket?
A zöld teák (pl. Sencha, Gyokuro, Bancha), a fekete teák (pl. English Breakfast, Assam TGFOP, Ceylon OP), valamint a matcha és mate tea természetes koffeint tartalmaznak. Reggelre vagy délelőttre ideálisak.
A Milky Oolong lágyabb, enyhébb koffeintartalmú alternatíva.
A rooibos, la pacho, gyümölcs és gyógynövény teák koffeinmentesek – így este is fogyaszthatók.
Zöld tea, fekete tea, fehér tea – melyik mire jó?
A zöld tea (pl. Sencha, Gyokuro) antioxidánsban gazdag, frissítő, segíti a méregtelenítést.
A fekete tea (pl. Darjeeling Himalayan, Earl Grey, Da Hong Pao) élénkít, karakteres, reggelihez kiváló.
A fehér tea (pl. Málna-Tonkabab) különösen lágy, fiatal tealevelekből készül, és érzékeny szervezetűeknek is ajánlott.
Ha lágyabb élményt keresel, próbáld ki a Milky Oolongot!
Miért olyan népszerű a matcha tea, és hogyan kell elkészíteni?
A Matcha China Taishan tea egy finomra őrölt, árnyékolt zöld tea, rendkívül magas antioxidáns- és klorofilltartalommal. Serkenti a koncentrációt, élénkít és méregtelenít.
Keverj el 2 g port 70–80 °C-os vízben, majd habosítsd fel bambusz seprűvel. Fogyaszthatod edzés előtt, munka közben vagy akár diéta mellé.
Kinek ajánlott a mate tea, és mit érdemes tudni róla?
A Brazil Mate tea természetes koffeinforrás, hosszan tartó élénkítő hatással. Erőteljesebb, mint a zöld tea, de kiegyensúlyozottabb, mint a kávé.
Fogyasztása segíthet az éhségérzet csökkentésében is. Slim Fit teánkban is megtalálható, ahol más zsírégetőkkel kombinálva támogatja a fogyókúrát.
Miben különlegesek a rooibos, la pacho és ayurveda teák?
A rooibos teák (pl. Csokoládé-Trüffel, Gyömbér-Citrom, Eukaliptusz-Narancs) koffeinmentesek, ásványi anyagban gazdagok, lágy és édes ízvilágúak.
A La Pacho (vagy lapacho) teakérget immunerősítőként fogyasztják, főleg gyulladások idején.
Ayurveda teáink (pl. Kapha, Pitta, Vata) gyógynövényes-fűszeres keverékek, testi-lelki egyensúlyt támogatnak – válassz típust alkatod és hangulatod szerint.
A kijelölés kiválasztása az oldal teljes frissítését eredményezi.
