Termék infók

Leírás

A Lelki Nyugalom Vata Ayurveda gyógynövény tea célja a túlpörgött idegrendszer megnyugtatása, a belső egyensúly visszaállítása.

Az Ayurvéda szerint a Vata típus hajlamos a szorongásra, alvászavarokra, fázékonyságra – ez a melegítő hatású tea finoman ellensúlyozza ezeket.

A fahéj, gyömbér és kardamom fűszeres karaktere tökéletes összhangban van az édesgyökér és édeskömény lágy édességével, míg a narancshéj frissítő lendületet ad.

Ideális választás hidegebb napokra, stresszes időszakokra, vagy amikor szeretnél egy kis lelki megnyugvást és stabilitást.

Összetevők

• Fahéj
• Gyömbérdarabok
• Édesgyökér
• Édeskömény
• Narancshéj
• Kardamom

Elkészítési javaslat

• Ajánlott vízhőmérséklet: 100 °C
• Áztatási idő: 6–10 perc
• Adagolás: 1 teáskanál tea 300–400 ml vízhez
• Fogyaszd tisztán vagy mézzel, a nap bármely szakaszában
• Kifejezetten ajánlott pihenéshez vagy elalvás előtti ellazuláshoz

Gyakran ismételt teás kérdések

Milyen tea tartalmaz koffeint, és mikor ajánlott inni őket?

A zöld teák (pl. Sencha, Gyokuro, Bancha), a fekete teák (pl. English Breakfast, Assam TGFOP, Ceylon OP), valamint a matcha és mate tea természetes koffeint tartalmaznak. Reggelre vagy délelőttre ideálisak.

A Milky Oolong lágyabb, enyhébb koffeintartalmú alternatíva.

A rooibos, la pacho, gyümölcs és gyógynövény teák koffeinmentesek – így este is fogyaszthatók.

Zöld tea, fekete tea, fehér tea – melyik mire jó?

A zöld tea (pl. Sencha, Gyokuro) antioxidánsban gazdag, frissítő, segíti a méregtelenítést.

A fekete tea (pl. Darjeeling Himalayan, Earl Grey, Da Hong Pao) élénkít, karakteres, reggelihez kiváló.

A fehér tea (pl. Málna-Tonkabab) különösen lágy, fiatal tealevelekből készül, és érzékeny szervezetűeknek is ajánlott.

Ha lágyabb élményt keresel, próbáld ki a Milky Oolongot!

Miért olyan népszerű a matcha tea, és hogyan kell elkészíteni?

A Matcha China Taishan tea egy finomra őrölt, árnyékolt zöld tea, rendkívül magas antioxidáns- és klorofilltartalommal. Serkenti a koncentrációt, élénkít és méregtelenít.

Keverj el 2 g port 70–80 °C-os vízben, majd habosítsd fel bambusz seprűvel. Fogyaszthatod edzés előtt, munka közben vagy akár diéta mellé.

Kinek ajánlott a mate tea, és mit érdemes tudni róla?

A Brazil Mate tea természetes koffeinforrás, hosszan tartó élénkítő hatással. Erőteljesebb, mint a zöld tea, de kiegyensúlyozottabb, mint a kávé.

Fogyasztása segíthet az éhségérzet csökkentésében is. Slim Fit teánkban is megtalálható, ahol más zsírégetőkkel kombinálva támogatja a fogyókúrát.

Miben különlegesek a rooibos, la pacho és ayurveda teák?

A rooibos teák (pl. Csokoládé-Trüffel, Gyömbér-Citrom, Eukaliptusz-Narancs) koffeinmentesek, ásványi anyagban gazdagok, lágy és édes ízvilágúak.

A La Pacho (vagy lapacho) teakérget immunerősítőként fogyasztják, főleg gyulladások idején.

Ayurveda teáink (pl. Kapha, Pitta, Vata) gyógynövényes-fűszeres keverékek, testi-lelki egyensúlyt támogatnak – válassz típust alkatod és hangulatod szerint.