Kínai Sencha zöld tea levelei közelről

Kínai Sencha

Leírás

A Kínai Sencha zöld tea az egyik legismertebb és leggyakrabban fogyasztott zöld tea Kínában.

Lágy, könnyed ízvilága miatt tökéletes választás azoknak, akik most ismerkednek a zöld teák világával, vagy a finomabb, kevésbé markáns teák kedvelői.

Sötét olívazöld főzete tiszta, harmonikus, enyhén édeskés jegyekkel — igazi mindennapi klasszikus.

A zöld tea antioxidánsokban (katechinekben) gazdag, mely hozzájárulhat a szervezet természetes védekezéséhez.

Összetevők

100% zöld tea (Kína)

Elkészítési Javaslat

Adag: 1 teáskanál tea / 3 dl víz
Vízhőfok: 70 °C
Áztatási idő: 2-3 perc
• A klasszikus Sencha többször is felönthető, így minden korty új ízélményt nyújt

Származás, Régió

Kína

Gyakran ismételt teás kérdések

Milyen tea tartalmaz koffeint, és mikor ajánlott inni őket?

A zöld teák (pl. Sencha, Gyokuro, Bancha), a fekete teák (pl. English Breakfast, Assam TGFOP, Ceylon OP), valamint a matcha és mate tea természetes koffeint tartalmaznak. Reggelre vagy délelőttre ideálisak.

A Milky Oolong lágyabb, enyhébb koffeintartalmú alternatíva.

A rooibos, la pacho, gyümölcs és gyógynövény teák koffeinmentesek – így este is fogyaszthatók.

Zöld tea, fekete tea, fehér tea – melyik mire jó?

A zöld tea (pl. Sencha, Gyokuro) antioxidánsban gazdag, frissítő, segíti a méregtelenítést.

A fekete tea (pl. Darjeeling Himalayan, Earl Grey, Da Hong Pao) élénkít, karakteres, reggelihez kiváló.

A fehér tea (pl. Málna-Tonkabab) különösen lágy, fiatal tealevelekből készül, és érzékeny szervezetűeknek is ajánlott.

Ha lágyabb élményt keresel, próbáld ki a Milky Oolongot!

Miért olyan népszerű a matcha tea, és hogyan kell elkészíteni?

A Matcha China Taishan tea egy finomra őrölt, árnyékolt zöld tea, rendkívül magas antioxidáns- és klorofilltartalommal. Serkenti a koncentrációt, élénkít és méregtelenít.

Keverj el 2 g port 70–80 °C-os vízben, majd habosítsd fel bambusz seprűvel. Fogyaszthatod edzés előtt, munka közben vagy akár diéta mellé.

Kinek ajánlott a mate tea, és mit érdemes tudni róla?

A Brazil Mate tea természetes koffeinforrás, hosszan tartó élénkítő hatással. Erőteljesebb, mint a zöld tea, de kiegyensúlyozottabb, mint a kávé.

Fogyasztása segíthet az éhségérzet csökkentésében is. Slim Fit teánkban is megtalálható, ahol más zsírégetőkkel kombinálva támogatja a fogyókúrát.

Miben különlegesek a rooibos, la pacho és ayurveda teák?

A rooibos teák (pl. Csokoládé-Trüffel, Gyömbér-Citrom, Eukaliptusz-Narancs) koffeinmentesek, ásványi anyagban gazdagok, lágy és édes ízvilágúak.

A La Pacho (vagy lapacho) teakérget immunerősítőként fogyasztják, főleg gyulladások idején.

Ayurveda teáink (pl. Kapha, Pitta, Vata) gyógynövényes-fűszeres keverékek, testi-lelki egyensúlyt támogatnak – válassz típust alkatod és hangulatod szerint.